Употребление большего количество чая может быть весьма полезным.
Новое исследование выявило, что употребление чая может предотвращать развитие заболеваний десен и образование новых полостей. Имеется информация, что как минимум три чашки чая в день обеспечивают борьбу с бактериями, повинными в инфицировании десен и кариозных полостей.
Особенно черный чай содержит компоненты, способные бороться с lactobacillus и streptococcus mutans, которые участвуют в развитии воспаления тканей пародонта. Три чашки определены как оптимальная доза, поскольку самые лучшие результаты по состоянию мягкий тканей наблюдались у людей, употреблявших от трех до четырех чашек в день. Чай также снижает выделение кислоты другими бактериями, активизирующимися во время еды.
Исследование показало такие же результаты даже при добавлении сахара к напитку. Схожие результаты выявлены и при употреблении зеленого чая.
Предыдущие исследования сообщали о пользе зеленого чая при похудении. Это было объяснено генерацией дополнительной энергии, которая участвовала в сжигании жиров.